|
|||||||
Что такое менструация?Это процесс, который происходит под воздействием регулирующих центров головного мозга и гормонов яичников. Примерно раз в четыре недели созревшая яйцеклетка покидает яичник. Она продвигается по маточным (фаллопиевым) трубам и через 3-4 дня достигает матки. В это время слизистая оболочка матки утолщается и обогащается питательными веществами. Если эта яйцеклетка на своем пути оплодотворяется сперматозоидом, то она прикрепляется к подготовленной стенке матки и при благоприятных условиях развивается беременность. Неоплодотворенная яйцеклетка не может внедриться в матку. Она разрушается и бесследно исчезает. Это приводит к образованию своеобразного «гнезда» в тканях матки. Для того чтобы освободить пространство растущим нижним слоям слизистой матки, верхние слои расщепляются и выводятся из организма через влагалище. Этот процесс освобождения сопровождается небольшим кровотечением. Это и есть менструация. Жидкость в это время выделяется не непрерывным потоком, а небольшими порциями. Общее количество ее составляет всего около 50-90 миллилитров, т.е. примерно половину объема обычной чашки. При этом три четверти этого количества приходится на первые два дня менструации.Важно знать также, что менструальные выделения состоят не только из крови, но и из частичек отторгнутой слизистой оболочки матки и влагалищной жидкости. Поэтому цвет выделений может меняться от красного к коричневому в зависимости от состава. Таким образом, собственно крови во время менструации выделяется меньше половины чашки.
Регулярность менструального циклаМенструальным циклом является не промежуток между менструациями, а период с первого дня предыдущей менструации до первого дня настоящей. Первое время этот цикл достаточно нерегулярен. Позже устанавливается регулярный менструальный цикл продолжительностью от 21 до 35 дней. Месячный ритм Вашего организма может варьироваться в зависимости от многих причин: интенсивные занятия спортом, диета,изменения режима жизни (например, длительные поездки), нервные потрясения. Если Ваш цикл короче или длиннее названного, то проконсультируйтесь у врача.Сама менструация длится обычно 4-6 дней, однако в первое время этот период может быть значительно длиннее. Продолжительность и интенсивности выделений сугубо индивидуальны и могут варьироваться даже у одной и той же женщины. Зная свой менструальный цикл, Вы сможете избежать неприятных случайностей, например, неожиданного начала менструации. Вы легко рассчитаете продолжительность менструального цикла и сможете почти точно определить день начала следующей менструации, если будете регулярно вести менструальный календарь.
Материал с сайта http://narvskaja.spb.ru
|
|||||||
|
|||||||
Скачать